Levantar arrastada da cama pela manhã porque teve uma noite mal dormida tem o poder de fazer com que seus dias sejam exaustivos e difíceis, ficamos mais impacientes e podemos até rotular que ter filhos realmente é muito complicado.

Ter boas noites de sono não é um luxo destinado a um grupo seleto de pessoas. Sabe aquele bebê da sua amiga que dorme a noite toda? Então, ela não é agraciada por Deus e nem sortuda. E eu vou te contar o porquê.

No meu primeiro filho eu errei nos primeiros meses e isso me trouxe muita privação de sono. Ele chegava a ter 10 despertares na noite, era um privação extrema e desgastante. E eu sei o quanto isso pode tornar todo nosso maternar pesado.

Mas a grande verdade é que eu errei porque eu não tinha conhecimento. Eu não sabia que era possível educar o sono de um bebê.

Todos precisamos de um sono de qualidade, inclusive eles, por isso é tão importante estudar sobre isso e na Masterclass eu te mostro o passo a passo para que você proporcione ao seu filho o presente de noites bem dormidas.

Eu tenho 3 filhos de até 3 anos de idade e eu e meu marido não vivemos exaustos porque eles não dormem. Ao contrário, todos dormem por volta de 19:30h e acordam somente no outro dia, assim temos noites calmas em casa, consigo desfrutar de tempo de qualidade com meu marido e também ter tempo para mim.

Desde o primeiro filho nós educamos o sono deles e hoje colhemos os frutos dessa dedicação que só veio através do conhecimento. E é isso que irei compartilhar com você na Masterclass, a experiência de quem já aplicou essas técnicas com os três filhos de forma bem sucedida.

E sim, eu digo com propriedade: é possível você aprender a dar autonomia de sono pro seu filho para que não só ele, mas você também tenha noites mais restauradoras.